Autor: Bettina

Der Herbst hat bereits Einzug gehalten und das heißt, dass bald der Winterlauftreff beginnt. Schon am 9. November wollen wir starten. Neu

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… haben das begleitete Lauftraining nun abgeschlossen. Schön, wenn viele von ihnen am Ball blieben. Denn dann gibt es im nächsten Frühjahr

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… sonnige Tage in diesem Frühjahr. So zum Beispiel vorgestern: NORDZUCKER plankt. Rumpfstabilität ist wichtig für eine gute Lauftechnik.

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Laufend fitte Mitarbeiter … 30 fitte LäuferInnen gehen am kommenden Sonntag beim Ilmenaulauf an den Start. Das Training, das seit Ende

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Jana (li, in 1:49 h) und Lidia (2. v.l. in 2:05 h)) aus dem diesjährigen „Halbmarathonprojekt für Berlin“ haben zusammen

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… heute bei Sylvia in Weste. Hinterher gab’s köstlichen Apfelkuchen für uns. Danke!!!

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Ein 18-km langer Trainingslauf am Kanal für die Halbmarathon-Trainingsgruppe war dran. Der Wind stellte eine besondere Herausforderung dar. Unterwegs trafen

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Zum Abschluss der Winterlauftreffs wurden die beiden Teilnehmer, die an allen 17 Läufen teilgenommen haben, geehrt. Glückwünsche an Lidia und Ralf,

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In Vorbereitung auf die 11,2 km Strecke: Jana (li, Gesamtvierte!) und Lidia (re), beide W40 Stephie (3. Platz W45) Bettina (W50)

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