Staffellauf Am Wochenende findet der erste Heide-Staffellauf statt. Eine logistische Herausforderung für den Veranstalter, aber ebenso für alle Teamcaptains und

Weiterlesen

Laufen bei 30 Grad klappt, wenn das Training an die Temperatur angepasst wird. Im Buchenwald ist es angenehm. Ein Eindruck

Weiterlesen

Der WLT 2017/2018 ist nun beendet. Gestern fand der letzte von insgesamt 17 Läufen seit November statt. Lustig, dass wir erst beim

Weiterlesen

Am 16. Juni 2018 findet der 1. Lüneburger Heide-Staffellauf statt. Es gibt bereits eine gemeldete Leben&Laufen Mannschaft am Start, die

Weiterlesen

https://www.lebenundlaufen.de/wp-content/uploads/2013/02/240113-EW-Joggen-im-Winter1.mp3

Weiterlesen

Weiterlesen

Der Herbst hat bereits Einzug gehalten und das heißt, dass bald der Winterlauftreff beginnt. Schon am 9. November wollen wir starten. Neu

Weiterlesen

… haben das begleitete Lauftraining nun abgeschlossen. Schön, wenn viele von ihnen am Ball blieben. Denn dann gibt es im nächsten Frühjahr

Weiterlesen

… sonnige Tage in diesem Frühjahr. So zum Beispiel vorgestern: NORDZUCKER plankt. Rumpfstabilität ist wichtig für eine gute Lauftechnik.

Weiterlesen