Laufen bei 30 Grad klappt, wenn das Training an die Temperatur angepasst wird. Im Buchenwald ist es angenehm. Ein Eindruck

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Der WLT 2017/2018 ist nun beendet. Gestern fand der letzte von insgesamt 17 Läufen seit November statt. Lustig, dass wir erst beim

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Am 16. Juni 2018 findet der 1. Lüneburger Heide-Staffellauf statt. Es gibt bereits eine gemeldete Leben&Laufen Mannschaft am Start, die

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Der Herbst hat bereits Einzug gehalten und das heißt, dass bald der Winterlauftreff beginnt. Schon am 9. November wollen wir starten. Neu

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… haben das begleitete Lauftraining nun abgeschlossen. Schön, wenn viele von ihnen am Ball blieben. Denn dann gibt es im nächsten Frühjahr

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… sonnige Tage in diesem Frühjahr. So zum Beispiel vorgestern: NORDZUCKER plankt. Rumpfstabilität ist wichtig für eine gute Lauftechnik.

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Laufend fitte Mitarbeiter … 30 fitte LäuferInnen gehen am kommenden Sonntag beim Ilmenaulauf an den Start. Das Training, das seit Ende

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